Jornada productiva con toque femenino

TamaraMujeres dirigentes de la FMC, la Asamblea del Poder Popular y Administración provinciales efectuaron el sábado último una jornada de trabajo productivo en la nueva área materna del hospital Comandante Piti Fajardo de Güines, como homenaje al 23 de agosto, día de la constitución del organismo femenino.

Consistió en la limpieza de ventanales, paredes y pisos del centro, parte del cual está en fase constructiva, aunque en homenaje al Aniversario de efemérides se desarrollan diversas iniciativas, aseguró Nancy Román Mena, secretaria general en la provincia.

Trabajo Voluntario“Otras jornadas como esta –dijo- tienen lugar en el resto de los municipios de Mayabeque, al tiempo que realizamos el proceso de balance y renovación en todas delegaciones, dedicado a nuestra juventud. Quiero destacar que el 32 % de los ejecutivos está integrado por muchachas”.

La dirigente femenina resaltó además el doble significado de la fecha pues la FMC es fruto de las ideas de Fidel, quien defendió como nadie los derechos de la mujer en la sociedad cubana.

Por Reinaldo Fuentes.

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Reinauguran clínica lajera

DSC_0160Luego de una amplia reconstrucción, valorada en más de 150 mil pesos, fue reinaugurada la clínica estomatológica Fabricio Ojeda en San José de las Lajas, con lo cual restablece todos sus servicios y dispone de nuevos medios que mejoran las condiciones laborales y la calidad de la atención.

DSC_0171.JPGAdemás de los servicios primarios, la bella instalación cuenta con áreas de urgencias, endodoncia, medicina natural tradicional, periodoncia, rayos X, ortodoncia, consejería de salud, prótesis y admisión entre otros.

El centro atiende a una población por encima de los 26 mil 300 habitantes de 21 consultorios médicos, con prioridad a las embarazadas, madres con niños menores de un año, los muchachos llamados al Servicio Militar Activo en las FAR, limitados físico motores y con trastornos mentales.

Ejecutada por el Contingente Blas Roca Calderío, con el apoyo de los trabajadores, la unidad estomatológica quedó como nueva, al decir del doctor Carlos Gallego Rodríguez, quien acotó. “Exhorto a todos a cuidad con esmero y responsabilidad esta magnífica obra, que es de todos y para el bien de todos”.

DSC_0228En la actividad inaugural se encontraban presentes Yanina de la Nuez Aclich, miembro del Comité Central del Partido y su primera secretaria en Mayabeque, Tamara Valido Benítez presidenta de la Asamblea del Poder Popular a esta última instancia, dirigentes del sector de la Salud y la FMC.

Por Reinaldo Fuentes Rodríguez

Lactancia materna, un acto de amor (+Versión en Inglés)

Lactancia MaternaLa joven Mariela da el pecho a su pequeña hija y siente gran satisfacción porque reconoce que es la mejor vía para garantizar la salud de su bebita.

Los expertos aseguran que son innumerables los beneficios que aporta la lactancia materna tanto desde el punto de vista nutricional, como por el vínculo emocional que genera entre ambos.

A propósito de celebrarse del 1ro al 7 de agosto la Semana Mundial de la Lactancia Materna es importante destacar que amamantar, de forma exclusiva, al bebé, durante los seis primeros meses garantiza el alimento por excelencia porque contiene las cantidades y tipos de proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales adecuados para su desarrollo. Según afirman los especialistas esta leche es básica, porque protege al niño de infecciones de virus, bacterias y parásitos.

lactancia_beneficiosLa lactancia evita al bebé diarreas e intolerancias a otras  leches, estreñimiento, cólicos, alergias, entre otras, y tal es la calidad de la leche materna, que ninguna en el mundo ha podido igualar sus beneficios. De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, todas las mujeres pueden amamantar, es indispensable que dispongan de buena información y del apoyo de su familia.

Algunas madres creen que el niño tiene que ganar peso rápidamente, y deciden abandonar la lactancia para sustituirla por biberones de otro tipo leche como la que reciben en la canasta básica o la fórmula láctea en polvo de Nestlé NAN, agua de arroz y hasta jugos, porque consideran que con su leche no es suficiente, en mi opinión, es un criterio totalmente equivocado en la mayoría de los casos.

No es menos cierto que la lactancia es dolorosa, pero el sacrificio vale la pena, los efectos positivos para la madre y el niño suplen con creces los negativos.

Para Mariela el momento más gratificante de su vida es cuando da el pecho a su pequeña, ella ha encontrado las posiciones más adecuadas para sentirse cómoda y relajada.  Y cuando complace a esa personita que la mira desde abajo se siente la mejor madre del mundo.

Por Ada Durán del Río.

Breastfeeding, an act of love

The young Mariela breastfeeds her little daughter and feels great satisfaction because she recognizes that it is the best way to guarantee the health of her baby.
Experts say there are countless benefits of breastfeeding both from the nutritional point of view, and the emotional bond that generates between them.
In order to celebrate the World Maternal Breastfeeding Week from the 1st to the 7th of August it is important to emphasize that exclusively breastfeeding the baby during the first six months guarantees the food par excellence because it contains the amounts and types of proteins, fats , carbohydrates, vitamins and minerals suitable for their development. According to experts say this milk is basic, because it protects the child from infections of viruses, bacteria and parasites.
Breastfeeding prevents baby diarrhea and intolerance to other milks, constipation, colic, allergies, among others, and such is the quality of breast milk, that none in the world has been able to match its benefits. According to the World Health Organization, all women can breastfeed, it is essential that they have good information and support from their family.
Some mothers believe that the child has to gain weight quickly, and decide to abandon breastfeeding to replace it with other milk bottles such as the one they receive in the basic basket or the powdered milk formula of Nestlé NAN, rice water and even juices, because they believe that with their milk is not enough, in my opinion, is a totally wrong approach in most cases.
It is no less true that breastfeeding is painful, but the sacrifice is worth it, the positive effects for the mother and the child more than compensate for the negative ones.
For Mariela the most rewarding moment of her life is when she breastfeeds her little one, she has found the most suitable positions to feel comfortable and relaxed. And when she pleases that little person who looks at her from below, she feels like the best mother in the world.

Translation Naylet Santiago

¿Todo por un like? (+Versión en Inglés)

selfCuando en diciembre de 1920, cinco fotógrafos de la empresa Byronque posaban en la terraza del neoyorkino estudio Marceau ante una cámara sostenida por Joseph Byron en su mano derecha y Ben Falk en la izquierda, se tomaron una foto seguramente no sospechaban que algunos años después la práctica de autofotografiarse fuera una de las tendencias más populares en las redes sociales.

Aquella instantánea se atesora actualmente en la colección del Museo de la Ciudad de Nueva York, hoy se reconoce como parte de los orígenes de la extendida moda de las autofotos. Otros datos sitúan los inicios de esta práctica en 1839, con el daguerrotipo que se hizo el fotógrafo Robert Cornelius.

selfie
Cinco fotógrafos de la empresa Byronque

El término selfie fue incorporado al acervo del diccionario Oxford en 2013; allí quedó definido como “una fotografía que uno ha tomado de sí mismo, normalmente sacada con un smartphone o una webcam, y subida a una red social”.

La primera vez que se empleó ese vocablo se reconoce en 2002 cuando fue empelado en un foro australiano; allí un usuario publicó una foto de las heridas que tenía en el rostro tras caerse, en ese momento se disculpaba porque la imagen estaba fuera de foco y alegaba que se debía a que era un selfie, no a que él estuviera borracho.

Sin embargo, desde ese entonces, el fenómeno de las selfies ha alcanzado connotaciones insospechadas, pues muchos optan por adoptar actitudes en extremo riesgosas solamente para obtener la instantánea más espectacular y de ese modo ganar admiradores y likes en las redes sociales.

Es así que las estadísticas alarman al dar cuenta deque entre marzo de 2014 y septiembre de 2016 se produjeron 127 muertes por autorretratarse. En este sentido se reportan la mayor parte de los casos fatales asociados al uso de armas, así como fotografiarse desde puentes, edificios altos, ríos, acantilados y montañas o junto a animales peligrosos. Y si bien la India, Rusia y Estados Unidos, llevan la avanzada en este lamentable ranking, no debe obviarse reflexionar desde la realidad cubana sobre el fenómeno de los selfies.

Especialistas en sicología y sociología también han analizado esta tendencia; entre sus conclusiones apuntan ideas que relacionan a las autofotos con problemas de personalidad, egocentrismo, narcisismo, baja autoestima, necesidad de aprobación y reconocimiento.

SelfitieIncluso ya se habla entre los expertos de la selfitis. De ese modo acuñó Janarthanan Balakrishnan, un científico de la Escuela de Gestión Thiagarajar, India, al deseo de tomarse selfies constantemente y subirlas a las redes sociales, a lo cual le asignó diferentes niveles de adicción: la fronteriza (tomárselas al menos tres veces al día sin publicarlas en las redes), la aguda (sacarse tres diarias y publicarlas) y la crónica (la necesidad incontrolable de tomarse selfies todo el tiempo y publicar más de seis de ellas en las redes cada jornada).

Esta mirada a los efectos negativos de hacerse autofotos desenfrenadamente no pretende demonizar tal práctica, pues es importante para todos dejar un recuerdo de cada momento que vivimos. Sin embargo, la búsqueda de más likes y seguidores no debe sobreponerse al sano disfrute de cada experiencia y mucho menos llevarnos a poner en peligro la vida y la salud emocionalen aras de lograr la instantánea más sensacional e impresionar con ella.

Por Iveett Valdés Betancourt

Everything for a like?
By Iveett Valdés Betancourt
When, in December 1920, five Byronque photographers posed on the terrace of New York studio Marceau before a camera held by Joseph Byron in his right hand and Ben Falk in the left, they took a photo they probably did not suspect that some years later the practice of self-photography was one of the most popular trends in social networks.
That snapshot is currently hoarded in the collection of the Museum of the City of New York, today is recognized as part of the origins of the extended fashion of selfies. Other data situate the beginnings of this practice in 1839, with the daguerreotype that was made by the photographer Robert Cornelius.
The term selfie was incorporated into the acquis of the Oxford Dictionary in 2013; there it was defined as “a photograph that one has taken of itself, usually taken with a smartphone or a webcam, and uploaded to a social network”.
The first time that word was used is recognized in 2002 when it was used in an Australian forum; there a user posted a photo of the wounds he had on his face after falling, at that time he apologized because the image was out of focus and claimed that it was because it was a selfie, not that he was drunk.
However, since then, the phenomenon of selfies has reached unsuspected connotations, as many choose to adopt extremely risky attitudes only to obtain the most spectacular snapshot and thereby gain fans and likes on social networks.
Thus, the statistics are alarming when it is reported that between March 2014 and September 2016 there were 127 deaths due to self-treatment. In this sense, most of the fatal cases associated with the use of weapons are reported, as well as being photographed from bridges, high buildings, rivers, cliffs and mountains or with dangerous animals. And while India, Russia and the United States are leading the way in this lamentable ranking, one should not forget to reflect from the Cuban reality on the phenomenon of selfies.
Specialists in psychology and sociology have also analyzed this trend; among their conclusions point out ideas that relate to selfies with personality problems, self-centeredness, narcissism, low self-esteem, need for approval and recognition.
There is even talk among the selfitis experts. In this way Janarthanan Balakrishnan, a scientist from the Thiagarajar Management School, India, coined the desire to take selfies constantly and upload them to social networks, to which he assigned different levels of addiction: the border (take them at least three times a day). day without publishing them on the networks), the acute one (taking three daily and publishing them) and the chronicle (the uncontrollable need to take selfies all the time and publish more than six of them on the networks each day).
This look at the negative effects of self-made wildly does not pretend to demonize such a practice, it is important for everyone to leave a memory of each moment we live. However, the search for more likes and followers should not overcome the healthy enjoyment of each experience, much less lead us to endanger emotional life and health in order to achieve the most sensational snapshot and impress with it.

Translation Naylet Santiago

¿PEQUEÑA? (+Versión en Inglés)

in1Cinco centímetros más alta que el cantante brasileño Nelson Ned, y con una estatura similar a la de mi hijo de seis años, (1.17) Yamila Alemán García es la única Técnico de la Salud Pública de San José de las Lajas con su padecimiento: Acondroplasia, la causa más común de enanismo en el mundo.

Sus ojos parecen soles, su risa, un valle florido y los hoyuelos en su cara, dos margaritas. Me pareció desde que la miré por primera vez que su rostro era el paisaje ideal para librarse del estrés, los miedos, el aburrimiento y el cansancio.

Su sueño era convertirse en estomatóloga o médico de cualquier especialidad. Así que cuando se graduó de Bachiller en el Instituto Preuniversitario Raquel Pérez, fue esa la primera opción que marcó en su boleta.

Un nombre en un papel es poco ilustrativo ¿no lo creen?

Y sin imaginar lo que ocurriría en lo adelante, Yamila se presentó a la Facultad de Medicina de Mayabeque Gilberto Arocha para llevarse el chasco de su vida. La baja estatura que le concedió la genética era un obstáculo infranqueable para alcanzar su propósito.

Dudo que antes se haya presentado un caso similar a los académicos de esa joven universidad. Pero los protocolos y las normas son bien específicos respecto a los requisitos que guardan relación con la estatura mínima.

in.jpgSin embargo, esta muchacha de un caserío rural de Pedro Pi se secó las lágrimas más rápido de lo que se esperaba, y puso los ojos en una carrera del perfil de la Enseñanza Técnica  de la Salud que nadie podría negarle, la de Nutricionista.

Talla podría faltarle pero ingenio, disposición e interés le sobraban. De esa manera cursó los estudios de principio a fin y se graduó como el resto de sus compañeros.

Después se vinculó a la Sala de Rehabilitación Integral del Policlínico Mártires del 9 de Abril del Consejo Popular Tapaste, donde tiene formado tremendo reguero de alegrías desde hace más de un año.

¿No me lo creen? Pues llegue hasta allí y lo verá. Yamila ríe sin parar. Quién diría que la incertidumbre acompañó su alumbramiento. Así me lo contó. Dice ella que todo parecía indicar que estaba sentada en el vientre de su madre.

La duda siempre fue una sombra que inquietó a los especialistas, en un momento en que los exámenes de ultrasonido eran menos avanzados. Pero cuando llegó al octavo mes de gestación dieron por sentado que la niña (ya se sabía el sexo) no tenía piernas.

La noticia fue devastadora para su madre. Pero Yamila hizo algo que varió el rumbo de los acontecimientos: la cesárea que estaba programada y el futuro de vicisitudes que le esperaba a su familia. Pues, cambió de posición para mostrar sus dos piernas completicas.

Un parto normal, felicidad para todos porque tenía un hermano varón y sus padres querían con ansiedad una niña. Después, las pruebas de Genética posteriores al nacimiento fueron congruentes con la verdad que se abría paso día tras día en las características físicas de Yamila: era como suele decir la gente, una enanita.

Los exámenes posteriores reafirmaron el diagnóstico. Se trataba de algo raro porque en el mundo aproximadamente,  uno de cada 25 000 niños nacen con el padecimiento. Pero en la vida hay cosas peores, concluyó la familia. De modo que se dedicaron a criar a la pequeña con amor de sobra.

Desde los primeros años en la escuela participaba en todo y le encantaban las comparsas. De ahí viene su afición por el baile. ¡Ah!, y lo hace muy bien, me lo aseguró su amiga Sandra. También estuvo vinculada por algún tiempo al Grupo de Teatro Infantil Los Pequeños Príncipes donde aprendió que la vida es como una gran puesta en escena, lo esencial es jugar correctamente tu papel.

Yamila, lejos de ser una mimada, es voluntariosa y se vale por sí misma para lograr cuanto se propone. Y otro dato, su mamá es costurera y es quien le hace y le ajusta la ropa.

Seguramente la verás por ahí con tremendo desenfado luciendo su bata blanca que la distingue como una trabajadora más del servicio de Salud Pública. Acércate, conócela y disfruta de su risa grande, sus hoyuelos en primavera y sus ojos inmensos. Coincidirás conmigo: es una vista que convida a creer y a soñar.

Por Marlene Caboverde Caballero

Small?
Five centimeters taller than the Brazilian singer Nelson Ned, and with a stature similar to that of my six-year-old son, (1.17) Yamila Alemán García is the only Public Health Technician in San José de las Lajas with his condition: Achondroplasia , the most common cause of dwarfism in the world.

His eyes look like suns, his laughter, a flowery valley and the dimples in his face, two daisies. It seemed to me since I looked at her for the first time that her face was the ideal landscape to get rid of stress, fears, boredom and fatigue.
His dream was to become a stomatologist or doctor of any specialty. So when she graduated with a Bachelor’s degree from the Raquel Pérez Pre-University Institute that was the first option she marked on her ballot.
A name on a piece of paper is not very illustrative, do not you think?
And without imagining what would happen in the future, Yamila went to the Faculty of Medicine of Mayabeque Gilberto Arocha to take the disappointment of his life. The short stature granted by genetics was an insurmountable obstacle to achieving its purpose.
I doubt that before a similar case has been presented to the academics of that young university. But the protocols and standards are very specific regarding the requirements that relate to the minimum stature.
However, this girl from a rural hamlet of Pedro Pi dried her tears faster than expected, and set her eyes on a career profile of Technical Health Education that no one could deny, that of Nutritionist.
Size might be lacking but ingenuity, disposition and interest were left over. In that way he studied from beginning to end and graduated like the rest of his classmates.
Later he joined the Integral Rehabilitation Room of the Polyclinic Mártires del 9 de Abril  of Tapaste People’s Council, where he has formed a tremendous trail of joys for more than a year.
Do not you believe me? Well, get there and you will see it. Yamila laughs without stopping. Who would say that the uncertainty accompanied his delivery? That’s how he told me. She says that everything seemed to indicate that she was sitting in her mother’s womb.
The doubt was always a shadow that disturbed the specialists, at a time when the ultrasound exams were less advanced. But when he arrived at the eighth month of gestation they assumed that the girl (already knew sex) had no legs.
The news was devastating for his mother. But Yamila did something that changed the course of events: the caesarean section that was scheduled and the future of vicissitudes that awaited her family. Well, he changed his position to show his two complete legs.
A normal birth, happiness for all because he had a brother and his parents anxiously wanted a girl. Later, the tests of Genetics after the birth were congruent with the truth that was working day after day in the physical characteristics of Yamila: it was as people say, a dwarf.
Subsequent examinations reaffirmed the diagnosis. It was something strange because in the world approximately one in every 25 000 children are born with the disease. But in life there are worse things, the family concluded. So they devoted themselves to raising the little one with love to spare.
From the first years in school he participated in everything and loved the comparsas. That’s where his love for dancing comes from. Oh, and he does it very well, his friend Sandra assured me. He was also linked for some time to the Children’s Theater Group Los Pequeños Príncipes where he learned that life is like a great staging, the essential thing is to play your role correctly.
Yamila, far from being a spoiled child, is willful and uses herself to achieve everything she wants. And another fact, her mother is a seamstress and she is the one who makes and adjusts her clothes.
Surely you will see her there with tremendous ease showing off her white coat that distinguishes her as a worker in the Public Health service. Come closer, get to know her and enjoy her big laugh, her dimples in spring and her immense eyes. You will agree with me: it is a view that invites you to believe and to dream.

El Campismo invita

Campismo.jpgCon nuevos y mejores servicios las unidades del Campismo Popular Los Cocos, Las Caletas, Peñas Blancas, El Abra, El Mirador, Puerto Escondido, La Laguna, entre otras, invitan a disfrutar del verano en nuestro territorio.

La promesa a los más de 25 000 visitantes que esperan recibir en los meses de julio y agosto, es que la pasarán muy bien en instalaciones que recobran los atractivos desgastados por el tiempo y el huracán Irma.

Colores vivos en las fachadas y los jardines, habitaciones más confortables, piscinas, áreas deportivas y recreativas retocadas, ya reciben a las familias que agradecen la iniciativa y el esfuerzo de directivos, constructores y trabajadores.

Las excursiones en bicicletas es uno de los nuevos servicios incluidos en el programa estival del Campismo, en tanto en Villa Camping y en la Base Náutica de Puerto Escondido se ofrece la opción de pasadía a un precio asequible y con la garantía del transporte desde la ciudad.

Se estrenan también en este verano 2018 una parrillada en Los Cocos con capacidad para 40 personas, y en la base de Peñas Blancas se acondicionó un bar con coctelería.

Pero para completar el bienestar que proporciona el hecho de permanecer en sitios más acogedores, se sitúan ocho bombas de agua como el primer paso de un proyecto que dejará atrás la escasez del líquido y se trabaja en la reposición de 1500 metros de tuberías conductoras, dijo Jorge Luis La Rosa, director de Operaciones de la Empresa de Campismo Popular Mayabeque.

También adquirieron 2000 nuevos colchones y 300 ventiladores que se emplazaron principalmente en Los Cocos, Las Caletas y El Abra, en tanto se ejecuta una inversión en Puerto Escondido, la primera base de campismo construida en el litoral Norte e inaugurada por Fidel, la cual debe, ahora en julio, estar lista para acoger a 70 vacacionistas, precisó el directivo.

Además de las ofertas del comercio y la gastronomía, la población disfrutará de un programa de actividades recreativas, culturales y deportivas para todos los gustos y edades, y que apuestan por el conocimiento y el amor hacia los valores que distinguen a Cuba y a los cubanos.

Las fechas de especial celebración: Gran cena esperando el 26, el cumpleaños de Fidel, el 13 de agosto y el 23 del propio mes, un reconocimiento a las féminas como ingrediente humano fundamental de la Federación de Mujeres Cubanas (FMC) en el contexto de su cumpleaños 58.

Y para hacer que estos augurios se reviertan en buenos recuerdos de una agradable estadía, se imponen por sobre todas las cosas, la disciplina, el orden y el cuidado de las instalaciones, advierten las autoridades y los trabajadores del Campismo Popular.

 

Por Marlene Caboverde Caballero

Educar, ante todo, con el ejemplo

_ANC6203.JPGEl período vacacional requiere de una mayor atención a los niños y jóvenes por parte de la familia. En estos meses de verano es necesario aconsejar, una vez más, a los más pequeños de casa en cómo actuar en los lugares públicos.

Exigir en cada momento el cuidado de la propiedad social y explicar el esfuerzo que han requerido las nuevas obras puestas a disposición de todos, es un deber de cada uno de nosotros. Insistir en utilizar un lenguaje alejado de chabacanerías, el uso del vestuario adecuado para

cada ocasión y el trato con cortesía y amabilidad, son consejos que deben tener en cada adulto una demostración personal.

Siempre me ha parecido inoperante y absurda la máxima de: “Haz lo que yo digo y no lo que yo hago” porque, no lo dude, el ejemplo es la mejor herramienta educativa con que cuenta la familia, como escuela de vida.

Recordemos que las relaciones que se establecen entre padres e hijos constituyen la fuente principal de la que emanan los aprendizajes emocionales, sociales y morales. Y es precisamente ahora en las vacaciones, que están mayor tiempo en casa, un momento oportuno para la educación de estos valores.

No será nunca una justificación la falta de tiempo, cada minuto cuenta para educar. Por ejemplo, si quiere que sus hijos no griten, usted debe siempre hablar bajo y con serenidad. Si aspira a que sea organizado con sus pertenencias, sea usted un modelo; si quiere que

lea, ponga en sus propias manos un libro, un periódico o cualquier otra publicación.

Del refranero popular escuchamos siempre decir, cuando de ejemplos se trata, “de tal palo, tal astilla”. Sea entonces usted una persona educada, correcta y cívica, para que sus hijos lo imiten.

Sabemos que no fácil la tarea de la educación; pero en los pequeños detalles y en la perseverancia, está la fórmula.

Por Ada Durán del Río.